たとえば風船。
空気を入れて、入れて、入れて、入れて、いっぱい入れれば、
ぱーん！割れる♪
それがパニック！
今回のブログテーマとして、風船に入れるものは、
空気ではなく”不安”、”心配”、”怖い”にしてみましょう！
こわい、こわいが続いてもうダメ！となった時が大変でございます！
それをパニックといったりします。
でも大丈夫、大丈夫です。パニックにならない方法は、いっぱい数多く♪
シュノーケリングで海を楽しむためには、
心に余裕をもちましょう！
例えば、楽しいがいっぱい詰まった風船ならば、
割れることはありません♪
なぜだかわかりませんが好奇心という風船は無限大に広がるそうです♪
ということで、今日のブログ♪
今から行く場所は「海」ですから、
その不安は誰もが持つもの。
初めてのシュノーケリング。
泳げない。
海が少し怖い。
実はそんな方ほど、
このブログを読んで頂きたいと思っています。
でも、まずお伝えしたいことがあります。
その不安は大切にしましょう。
いろんな物事を慎重に、慎重に進めることができます。
そして
その不安を楽しい！に変えましょう！
多くの不安は、
海に入る前の準備
で小さくすることができます。
それを安全シュノーケリングというものです。
その点はしっかりサポートの少人数ツアーにお任せ下さい！
「泳げない」
「海が怖い」
「パニックにならないか不安」
そんな方もご参加されています。
その不安ごと、
さんご礁の海からへ持ってきてください♪
AI要約
シュノーケリング中のパニックは、不安や心配が積み重なり、呼吸の乱れや器材トラブル、足がつかない不安などが重なることで起こりやすくなります。マスクやシュノーケルの正しい使い方、浮く装備の特徴、休憩の体勢、呼吸の整え方を事前に知ることで、不安は小さくできます。大切なのは、不安を抱え込まず、海に入る前に相談すること。少人数ツアーなら、一人ひとり確認しながら安心して海を楽しめます。
そう、皆さん、きっとご存じかと思われますが、
人は陸の生き物
それが海に行く。ということはとても特別なこと。
そこに大なり小なり不安を持つ方はいらっしゃるというものです。
さらに海に入る。そして顔をつけてみる。
想像しただけでぞっとする。。。恐怖を感じる方も。。。
そうなんです。やはり
人はエラ呼吸できないのです。。。
だからこそ、海を楽しむには特別な道具あります。
マスク、フィンにシューケル。
ライフジャケットやウエットスーツ。
その道具は陸の生き物、人間が海で活動できるために設計されたものです。
その魔法の道具を使えば、老若男女、みーんな海を楽しめます。
ただ、その道具は、
正しい装着、正しい使い方
そうなんです。コツがあります。
さんご礁の海からのツアースタイルとしては、
事務所で器材合わせ。マスクにシューケル、椅子に座って落ち着いた状態で
実際に装着してみる
器材を装着してみた感触を確認する。そして
あらかじめ想定できるトラブルをイメージする。
港、そしていきなり船。そんな中でレクチャーは行いません。
じっくりとひとりひとりマスクストラップの調整、マウスピースの咥え方。
チェックを行っていきます。
ほら、レクチャー終われば、びびっと気持ち引き締まる。
それを
海に入る”心”準備
としています♪
安全シュノーケリング、とても重要なことの一つです。
さぁ事務所で実際にマスクを装着。そしてシューケルのマウスピースも咥えてみました。
人によっては、
余計にドキドキ不安が強くなる！
ほら、不安の風船がものすごい勢いで膨らんでしまいますよね！
極度の緊張はよろしくありませんが、適度な緊張はむしろとても重要です。
だって、今から行く場所は大自然真っただ中の海ですから、
油断は大敵です。
不安があるからこそ、慎重に物事を進めていけます。
ほら、海に入る直前。
マスクの装着チェック。
マスクストラップの位置や前髪が入っていませんか？
マウスピースの咥え方、しっかりと唇で覆えていますか？
正しい装着、正しい使い方
ほら、最後にもう一度チェックする。
安全度ぐぐっと上がりますよね！
自分の気持ちが納得した形で海に入る。
不安はぐぐっと減っていきますよね！
泳げなくても楽しめる。
初めてでも楽しめる。
そのための道具がある。
ということがわかれば、
これで風船の空気が一つ抜けました♪
そしてここからが本番です。
道具の特徴を押さえる。
正しい装着、正しい使い方。
この点をしっかり押さえれれば、次は実践です！
海に入れば、基本動作の確認
マスクや口に水が入った時。
立ち泳ぎの体制の取り方。
フィンキックのペース
トラブルへの対処方法がわかれば、
ほら、もう不安はどこへやら
笑顔いっぱいツアーの始まりとなります。
不安は楽しいに早変わりです！
ちなみに、パニックになる時。
呼吸が浅くなっている場合が多いと聞きます。
息が苦しい。そして焦る。
呼吸が浅くなる。さらに焦る
もっと苦しく感じる
快適シュノーケリングの最大のコツは、
顔を海につけてただ浮く
全身動きをストップして休憩すること。
それが究極のコツの一つです。
そのこともツアーではお伝えしております。
これで、好奇心の風船が膨らんでいきますね！
実際、ツアー開始直後は緊張していた方も、
「思ったより大丈夫だった！」
「もっと早くやれば良かった！」
と笑顔になって帰られることがとても多いです♪
パニックにならないためにはどうすればよい？
不安の風船を膨らませない！
楽しい！好奇心の風船を膨らせましょう！
そのためには、
道具の特徴を押さえる。
正しい装着、正しい使い方。
そして海に入れば、基本動作の確認！
なるほど、納得と思った方、
あとは実践！その詳細を知りたい方、
ぜひ、少人数ツアー、さんご礁の海からへご参加ください。
満員は4名様まで。
ひと家族の場合は6名様まで。
お子様いらっしゃれば貸切にて開催、
60歳以上の方もご参加可能です。
事務所で行う器材合わせは、
あらかじめ想定できるトラブル
を把握。正しい道具の使い方をひとりひとりレクチャーしてから出港ます。
また海に入れば、初心者さんには基本動作の確認を行ってからコースを回ります。
少人数ツアーだから、
スタッフとの距離はすぐそこに
サポートできる体制にてご案内しております。
そして大切なこと。
不安をなくす必要はありません。
海ですから。
不安はあって当たり前。
でも、
その不安を抱え込まないこと。
相談すること。
ひとつずつ確認すること。
それが安全シュノーケリングへの第一歩です。
物事を慎重に進める原動力
になります。
マスク装着、これで大丈夫かな。
マウスピースの咥え方、これで大丈夫かな。
そう、大丈夫かなぁのチェックを行える。それは不安があるからこそできること。
そして慣れてくれば、
枠を広げて海を楽しむ
これが不安が楽しいに変わる瞬間、
笑顔いっぱいツアーの原点です。
ここまでのお話をまとめると、
シュノーケリングでパニックにならないために大切なことは、
不安の風船を大きくしすぎないこと
です。
そのためには、海に入る前にひとつひとつ確認していきましょう。
・マスクの正しい装着
・シュノーケルの咥え方
・水が入った時の対処方法
・ウエットスーツやライフジャケットは浮く装備ということ
・呼吸が乱れた時は、動きを止めて休憩すること
・波や流れなど、その日の海況を知っておくこと
・不安なことは海に入る前に相談すること
これらを知っておくだけで、
風船の空気はひとつずつ抜けていきます♪
そして空いたところには、
サンゴを見たい。
お魚さんを見たい。
ちょっと海を覗いてみたい。
そんな好奇心を入れていきましょう！
シュノーケリングは、
上手に泳ぐための競技ではありません。
顔をつけて、
呼吸をして、
浮いて、
海の世界を楽しむアクティビティです。
不安がある方ほど、
準備を大切にしましょう。
勇気がある人だけが楽しめる遊びではありません。
正しい準備をして、
ひとつずつ不安を解消していけば、
泳げない方も、
海が怖い方も、
お子様もシニアの方も、
十分楽しめるアクティビティです。
だからこそ、
「不安だからやめておこう」
ではなく、
「不安だからこそ準備して挑戦してみよう」
そんな気持ちで石垣島の海へ遊びに来てください♪
そしてその不安は、
さんご礁の海からの少人数ツアーにお任せください。
Q1. シュノーケリング中にパニックになることはありますか？
もちろん、あります。呼吸ができない状況、不安、焦りなど、いろいろな要素でパニックになる場合もあります。
Q2. パニックを防ぐ一番の方法は何ですか？
不安を抱えたまま海へ入らないことです。器材の使い方や海況を確認し、不安は事前に相談しましょう。
また海に入ってからの基本動作の確認。トラブルの対処方法をマスターすれば、
安全に楽しめるアクティビティの一つです。
Q3. マスクに水が入ったらどうすればいいですか？
マスククリアという方法があります。
Q4. シュノーケルに水が入ったら危険ですか？
いえ、危険ではありません。水を抜く方法があります。
基本をマスターすれば、楽しめるのがシュノーケリングです。
Q5. 呼吸が苦しく感じる原因は何ですか？
不安から息を止めている場合や運動量が激しい場合に、息苦しさを感じる方が多いです。
Q6. 足がつかない場所が怖いです。
最初は不安を感じる方も多いです。ただ、ウエットスーツ、ライフジャケットは必ず浮く装備です。
道具の特徴を押さえれば不安はなくなり、空を飛んでる気分で楽しい！という方も多いです。
Q7. 船酔いするとパニックになりやすいですか？
気持ち悪さから呼吸が浅くなり、不安につながることもあると思います。
酔いやすい方は酔い止めをご検討ください。
Q8. 子供が怖がった場合はどうなりますか？
無理に進めません。浮き輪や箱メガネなど、年齢や様子に合わせてご案内します。
Q9. 泳げない人はパニックになりやすいですか？
泳げないことより、不安を抱えたまま海へ入ることの方が問題です。
浮く装備と事前説明で安心しやすくなります。
Q10. 不安がある状態で予約しても大丈夫ですか？
はい。不安がある方こそ、事前にご相談ください。
少人数ツアーでひとつひとつ確認しながらご案内します。
荒波ドパンドパンです。
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