石垣島シュノーケリングショップさんご礁の海からは少人数、半日ツアー。初心者,子供,家族,60歳以上ご参加可能

【ご報告】えっ！今日は石垣島マラソン大会だったっけ？

そういえば、今日、1月19日は、

石垣島マラソンの日。

なんですよね！
昨日、ゼッケンを取りに行ってのパンフレットを見てみる。今年のゲストランナーには、

岩出玲亜選手！

ではないですか♪
いつも見ているyoutubeのTKDプロジェクトのよしきさんと一緒に走っているところ、
視聴させていただいております♪

知っている選手がゲストにいらっしゃるとちょっとうれしくなりますよね！
あっ、でも数年前は具志堅用高さんだったときは微妙だったかも♪
見かけるとついつい笑ってしまうんですよね！悪い意味はありません♪

ということで、笹川、今年はとっても調子が良かったんです♪ジョギングの方、

絶好調の仕上がりだったので。

初めてかもしれません。定期的に練習、そして自分の限界値を把握して、

レースプランを決めての出走！

そのプランは、10kmのレースを

1kmを3分45秒キープで37分30秒でゴール！

3分45秒よりも速く走らない。そして3分45秒より遅く走らない！常にずっと

3分45秒キープ目標プランです！

と気合十分で望みました！その結果は。。。

あっ！その前にそうそう、今回は高校一年生の長男も一緒に10㎞を走ったんですよね！
なんとびっくり、年代別、

19歳以下の部で2位ですって！

おいおい、ちょっとまって、君は確か高校では帰宅部だったよね。それで2位って。おい！

でっ！父ちゃん、笹川はどうだったの？

あっ！気になります？それではスタートから振り返りましょう♪
そうそう、もう笹川、若くありません♪最前列にならんで一気スタートダッシュなんてことは致しません♪

無理せず、ゆったりスタートです！

今回のレースプランは

1km3分45秒ぺースですからね！

それ以上の冒険はしませんよ！と1kmの看板を通過、そのタイムは、

ん！3分29秒。。。！

おっ！とそれはいきなりオーバーぺース!?でも。その前を走る人は、

あ～岩出選手♪

プロと一緒に走れる喜び、つい、声をかけてしまう！そうすると、温かいご返答！

がんばりましょう！

いやぁその嬉しさは、素人ランナー笹川にとっては、うれしくて、うれしくて、

ぺース配分が狂ってしまう♪

ということで、

2kmが3分34秒！

さらに、笹川が勝手に目の敵にしている往年のライバル、K満さんが颯爽と追い抜いてく！
そんなことは認めません！だってゼッケンのコメント欄には、

追い越し禁止

と書いてあるのに！それ、法令違反です！追いかける笹川、そしてその結果、

3kmが3分36秒！

いやぁ～～～～～～～～～～～～！
いやぁ～～～～～～～～～～～～！
いやぁ～～～～～～～～～～～～！
いやぁ～～～～～～～～～～～～！
いやぁ～～～～～～～～～～～～！

オーバーペースが止まらない！

そして森の妖精へ♪

えっ！その後の結果ですか？気になりますよね！でもね、ここから持ち直して、

4km　3分42秒
5km　3分45秒
6km　3分45秒
7km　3分54秒
8km　4分33秒
9km　3分34秒
10km 3分43秒

ゴールタイムは

10km37分40秒です！

目標37分30秒には届きませんでしたが、しっかり自己ベストでございます！

笹川君、しっかりまとめ上げましたね！

しかも順位は堂々の、

総合5位でございます♪

40代の部では3位！メダル頂戴しました！

いやぁ一年間、早朝ジョギングを頑張ってきただけにうれしい結果となりました。
来年はどうしようかなぁ。フルマラソンにしようか、それともまた10kmにしようか悩み中です！
まだ頑張ったら10km、記録が伸びそうな気がするだけに、もうちょっと悩んでみようと思います！

さぁ夢見心地な気分はこのブログアップで終わり！
明日からは日常、石垣島の水中世界、ご案内させていただきます。

なんだか今年は冬のマンタが調子よいのでしょうか？
さんご礁の海からのご予約が例年よりも少ないです！

浅瀬シュノーケリング、サンゴとお魚さん、わしゃわしゃコース、

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