石垣島シュノーケリング|少人数ツアー(4名様まで)のさんご礁の海からは

石垣島シュノーケリング!北部で少人数(4名様)半日シュノーケリングツアーは初心者、シニア、子供、ご家族で貸切対応可。ブログでは石垣島天気情報を掲載

初めてのシュノーケリングでも大丈夫!しっかりサポートの少人数ツアー専門店

幼児(0歳1歳2歳3歳)4歳5歳のお子様も楽しめるシュノーケル

子供連れのお子様におすすめのシュノーケリングショップ

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間に合った!無事にゴール!石垣島マラソン!

年始から二回分、出し忘れた燃えるゴミ。明日月曜日は燃えるゴミの回収日!

今度こそは忘れないぞ!

と気合十分の笹川でございます。そして事務所のお掃除をしながら、

はぁ~っとため息をつく笹川です!

そう、今日いよいよ終わってしまいました。

なんだか、大きなイベントが終わって、すがすがしいではあるのですが、さみしさを感じますね。。。その結果を見てみる。

1km 3:38
2km 3:33
3km 3:40
4km 3:40
5km 4:05
6km 4:22
7km 4:23
8km 4:15
9km 4:15
10km 4:12

そうなんです。

石垣島マラソン!終わりました!

実は12月19日。日課の早朝ジョギングで、

ふくらはぎがビキっ!

っと。。。調子よいときほど、ケガってしやすいんですよね。それから今日までほとんど走ることをやめていました!それだけにスタートラインに立てたとき、

石垣島マラソン無事にスタート

間に合った!

ほっと一安心でした!ただ、ここから勝負の始まりです!
よーいどんでスタート!思ったり体が動く!そしてそのまま人の流れに任せてついていく!

1kmが3分38秒?

速すぎじゃない?今回は4分イーブンで行こうと決めていたのに!でももうここまで来ればスピードは落としません!

そのまま行ける所まで!

でもやはり最初だけ男!中盤からずるずるとスピードダウン!ここらへんの進化しないあたり、過去の失敗を繰り返して

変わらない人ね!

と我ながら実感、安定感たっぷりのダメっぷりでした!
ふくらはぎは痛いながらも無事にゴールできました!

石垣島マラソンゴール

14位でありながら、大きなガッツポーズでゴールする笹川でした!みっともない。結局10kmのゴールタイムは、

40分8秒に14位です。

今年はいろいろ練習メニューを考えながらのジョギングでした!
永遠の28歳!これからですよ!まだまだ自己ベスト狙っていこうと思います!

まずは運動会の1000m走!次は優勝しますからね!

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石垣島一周駅伝!この駅伝大会は、中学の区間、高校生の区間、そして30代の区間、40代の区間、50代の区間と、細部に分かれていて16区間、16名の選手とスタッフで戦います!島のじぃじぃとばぁばぁ達も大応援!

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石垣島マラソン

石垣島マラソンは、毎年1月末に全国からマラソン人がやってきて石垣島の青い空とエメラルドグリーンの海を見ながら、ゴールを目指して走り抜きます。頑張れ!

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小学校の運動会!石垣島北部東部の『さんご礁の海から』のある集落で毎年開催されます。集落のじぃじぃ、ばぁばぁから小さな達が集まって、運動会を楽しみます。競争で勝つとご褒美がでます。

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ではでは

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コメント

  1. MORI FAMILY より:

    お疲れ様でした。
    ケガにもめげず,完走おめでとうございます。
    今年はこれで良し・・・と。
    次回に期待しましょう‼


   

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曇り一時雨
最高気温 24℃
最低気温 22℃

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